Tag Archives: vitamin C

Khasiat Positif Jambu Biji

Jambu biji merupakan buah lokal yang awalnya dipinggirkan tapi sekarang mulai masuk dalam daftar super fruit. Mengapa? Sebab buah eksotis ini punya kasiat ampuh meredakan penyakit demam berdarah. Buah ini diyakini dapat meningkat produksi trombosit bagi penderita demam berdarah dengue.

Sementara orang Jawa sejak lama memanfaatkan jambu biji sebagai obat mujarab meredakan sakit perut.   Selain itu daun jambu muda dipakai untuk merebus telur agar rasanya menjadi gurih.  Ada banyak lagi manfaat dari bagian –bagian pohon jambu dan buahnya.  Seperti yang dijelaskan berikut ini :

  • Mengobati diare

Serangan diare dapat dihentikan dengan minum jus jambu biji dicampur dengan sedikit air perasan kunyit. Dua bahan ini adalah kombinasi ampuh meredakan diare, sedangkan kunyit bersifat antivirus dan antibakteri penyebab diare.

  • Meningkatkan produksi trombosit

Minum jus jambu biji merah sangat direkomendasikan bagi pasien demam berdarah.  Minuman segar ini diyakini dapat meningkatkan produksi sel trombosit.  Kandungan vitamin C merangsang tubuh untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

  • Mengatasi cacingan pada anak

Jambu  biji yang masih muda diyakini dapat mengobati cacingan pada anak –anak. Buah ini bersifat anti bakteri yang dapat membunuh cacing berserta telur  -telurnya.   Industri farmasi modern memanfaatkan buah ini untuk diekstraksi menjadi jamu modern, mengatasi cacingan.

  • Sumber vitamin C

Mulai sekarang jangan remehkan lagi jambu biji. Perlu Anda ketahui bahwa kandungan vitamin C pada buah ini setera dengan jeruk.  Nutrisi ini merupakan rajanya vitamin, bermanfaat menangkal virus dan menyembuhkan penyakit ringan maupun berat.

Dalam  setiap 100 gram jambu biji terdapat nutrisi seperti :  45 mg vitamin A, Vitamin B kompleks 30 mg, Vitamin K 23 mg, dan berbagai jenis mineral.

  • Antioksidan dosis tinggi

Jambu biji merah ternyata kaya akan kandungan  flavonoid, senyawa ini terdapat pada pigmen warna buah dan kulitnya.  Flavonoid berfungsi sebagai antioksidan yang berguna melawan radikal bebas dan zat asing yang bersifat karsinogen atau pencetus kanker.