Tag Archives: vertigo

Pertolongan Pertama Terhadap Vertigo

Vertigo  adalah salah satu jenis sakit kepala yang ditandai dengan penderita mengalami persepsi gerakan secara visual. Seakan –akan tempat yang dipijak berputar –putar, sehingga penderita kesulitan menjaga kesimbangan dan sampai tidak mampu untuk berjalan maupun berdiri. Hal ini terjadi karena ada gangguan pada sistem  syaraf vestibular.

Penyakit ini dikelompokan menjadi tiga jenis berbeda yakni Tipe pertama dikenal dengan objektif di mana menurut visual penderita benda-benda di sekitarnya tampak bergerak –gerak.  Sedangkan jenis kedua  kategori subjektif  di mana penderita merasa tubuhnya bergerak atau melayang meksi kondisinya sedang statis / diam atau berbaring.  Kategori ketiga disebut pseudovertigo, pasien merasa sensasi gerakan berputar di dalam kepalanya atau tempat yang dipijak serasa terus berputar –putar.

Pertolongan Pertama Terhadap Vertigo

Jangan panik apabila vertigo mendadak kambuh, lakukan langkah –langkah ini sebagai pertolongan pertama :

  • Saat tidur posisi kepala agak lebih tinggi.

Apabila vertigo mendadak kambuh, hentikan sebentar semua aktivitas Anda. segera duduk  sambil bersandar pada  kursi atau tembok.   Atau saat tidur kepala diganjal dengan bantal agar posisinya lebih tinggi dari badan dan kaki.

  • Bangun tidur secara berlahan

Saat Anda terbangun dari tidur, jangan terburu –buru berdiri tapi lakukan  secara perlahan. Kemudian berbaring dulu sesaat hingga kondisi normal.  Hindari gerakan badan terlalu cepat agar tidak memicu pusing.

  • Hindari gerakan membungkuk terlalu dalam

Jangan terlalu sering membungkuk saat mengambil barang atau membawa barang, karena mengakibatkan gangguan keseimbangan.

  • Jauhkan dari kebisingan / polusi suara

Sebaiknya istirahat di tempat yang tenang, jauh dari kebisingan suara mesin, kendaraan atau orang lalu lalang.  Sebab suara bising bisa menambah parah vertigo.

  • Minum air putih

Sebaiknya minum air putih hangat agar melancarkan peredaran darah menuju otak. Hindari dulu makan makanan berat agar tidak memicu mual.

Demikianlah sekilas informasi singkat terkait dengan Pertolongan Pertama Terhadap Vertigo.

Empat Penyebab Vertigo Yang Perlu Diwaspadai

Vertigo merupakan gangguan kesehatan yang ditandai penderita kehilangan keseimbangan dan disertai dengan rasa pusing sangat hebat. Sehingga penderita merasakan tempat yang dipijaknya berputar –putar, sehingga dia kesulitan untuk berdiri dan melangkah.  Terkadang gejala penyakit ini disertai dengan  rasa mual dan muntah.

Penyakit vertigo kebanyak menyerang orang dewasa baik pria maupun wanita, bisa menyergap kapan saja tak mengenal waktu.  Proses penyembuhan bisa tergantung tingkat keparahan penderita, apabila masih taraf ringan, dalam satu dua hari bisa pulih kembali. Tapi apabila sudah masuk dalam kategori akut, proses penyembuhannya sangat lama, dan perlu penanganan medis. Bahkan untuk kasus tertentu pasien perlu menjalani operasi.

Penyebab vertigo

Ternyata penyakit vertigo bisa disebabkan oleh banyak faktor, dan penyakit ini bisa muncul dari penyakit mayor lainnya. Dengan kata lain vertigo bisa menyerang sebagai efek samping dari gangguan kesehatan lainnya. Berikut ini dijelaskan beberapa penyebab vertigo :

  • Migraine

Gangguan pusing sebelah atau istilah medisnya disebut migraine, juga dapat memicu vertigo. Penyakit ini kebanyakan menyerang kaum wanita.  Vertigo yang muncul akibat migraine termasuk kategori gangguan minor, bisa disembuhkan dalam beberapa jam setelah minum obat. Tapi juga serangan vertigo bisa berlangsung selama beberapa hari tergantung tingkat keparahannya.

  • Infeksi telinga

Infeksi telinga akibat virus maupun bakteri, bisa merusak organ rumah siput di dalam telinga. Sehingga mengganggu susunan syaraf di dalamnya. Akibatnya penderita mengalami pusing yang hebat disertai kehilangan keseimbangan dan gangguan visual.

  • Efek dari penyakit meniere

Penyakit meniere adalah kondisi medis di mana organ telinga mengeluarkan banyak cairan.  Kemudian memicu penyakit minor lainnya yakni vertigo dan gangguan pendengaran. Penyakit ini harus diobati secara serius agar tidak merusak fungsi organ pendengaran.

  • Efek dari gegar otak

Vertigo bisa muncul akibat gegar otak, di mana otak pernah cidera akibat kecelakaan, jatuh sehingga kepala terbentur keras.     Maka dari itu apabila kepala Anda pernah terbentur benda keras sehingga menyebabkan pusing, segeralah diperiksakan ke dokter agar cepat ditangani.

Pengobatan Alami Penyakit Vertigo

Setiap penyakit pasti ada obat dan cara pencegahannya, demikian pula dengan vertigo, semacam sakit kepala hebat yang disertai kehilangan keseimbangan tubuh.  penyakit sering melanda orang dewasa baik pria maupun wanita.  Penyakit ini sifatnya bisa menyerang kapan saja, dan biasanya didahului rasa pusing, mual dan muntah.  Pada kasus tertentu, terkadang dipicu dari penyakit migrain.

Apabila terserang vertigo, penderita praktis tidak bisa berdiri dan melanjutkan aktivitiasnya, karena visualisasi mengalami disorientasi. Memaksa penderita harus istirahat total dengan berbaring di tempat tidur, guna mempercepat proses penyembuhan.

Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor  seperti akibat dampak samping penyakit meniere yakni kelebihan cairan di dalam organ telinga, sehingga menyebabkan kehilangan kesimbangan.  Selain itu infeksi yang menyerang rumah siput di dalam telinga juga bisa memicu timbulkan vertigo.

Tips pengobatan alami penyakit vertigo

Mengobati serangan vertigo bisa ditempuh dengan dua opsi yakni pengobatan medis dan pengobatan alami dengan bahan –bahan herbal.  Berikut ini ada beberapa cara meredakan penyakit vertigo dan migraine dengan memakai obat dari bahan alami :

  • Kulit manggis

Kulit manggis ternyata berkasiat mengobati berbagai penyakit ringan maupun penyakit berat sekali pun.  Termasuk juga gangguan vertigo. Caranya ambil 100 gram kulit manggis yang sudah dikeringkan.   Rebus dengan air sebanyak tiga gelas, biarkan hingga berkurang menjadi  dua gelas.   Setelah itu diangkat,  dan air rebusan diminumkan selagi hangat.  Lakukan sehari dua kali, siang dan malam sebelum makan.

  • Daun sirsak

Daun sirsak segar mengandung banyak nutrisi didalamnya, antara lain kalium, fosfor,vitamin A, vitamin B serta zat besi.  Cara penyajiannya rebus tiga helai daun sirsak segar, dengan air sebanyak 2 gelas. Kemudian angkat dan diminumkan, bisa juga dicampur dengan air perasan lemon.

Cara mencegah agar vertigo tidak kambuh

Agar penyakit vertigo tidak mudah kambuh, sebaiknya kenali pemicunya. Jangan sampai penyakit ini bertambah parah dan membuat Anda kehilangan produktivitasnya.  Berikut ini tips bagaimana cara mencegah agar vertigo tidak kambuh lagi.

  • Hindari penggunakan cotton bud

Jangan terlalu sering membersihkan kotoran telinga dengan cotton bud, karena bisa membuat kulit di dalam lobang telinga iritasi.  Telinga sebenarnya punya mekanisme tersendiri membersihkan kotoran telinga.

  • Jangan terburu –buru bangun dari tidur

Ketika bangun tidur jangan terburu –buru berdiri atau berjalan. Tapi tunggu  diam sejenak guna memberikan kesempatan pada jantung mengatur tekanan darah menuju otak.

  • Konsumsi makanan sehat

Langkah selanjutnya biasakan mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran, ikan dan buah –buahan.  Usahakan setiap hari mengonsumsi makanan dengan kecukupan gizi seimbang, dan tidak berlebihan.

Membuat Obat Vertigo Dengan Bahan Alami

Ketika vertigo menyerang rasanya dunia seperti berputar –putar dan disertai pusing luar biasa  serta mual –mual.  Penyakit ini kerap melanda saat kondisi fisik sedang letih, dan stress.  Kalau sudah demikian, pengidap vertigo tidak bisa apa – apa, selain hanya tidur, karena kehilangan kesimbangan untuk berdiri dan berjalan.

Namun jangan kwatir, ada beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk membuat obat obat vertigo.  Bahan –bahan tersebut cukup mudah didapatkan dipasaran.

  • Kacang almond

Kacang almond ternyata dapat menekan serangan vertigo yang disertai dengan rasa mual dan muntah. Kacang jenis ini mengandung kalsium yang berfungsi memulihkan gangguan pada syaraf keseimbangan.  Selain itu kandungan asam lemak esensial, vitamin dan mineral berfungsi meningkatkan stamina.

  • Daun amla

Tanaman amla diyakini dapat meredakan gangguan vertigo yang disertai pusing dan mual. Caranya ambil seikat daun amla, kemudian dicuci bersih. Selanjutnya diblender dengan dicampur air minum 250 ml.   setelah diblender sampai halus, disaring airnya, untuk kemudian diminumkan.  Bisa juga dicampur perasan air jeruk nipis guna menghilangkan rasa getir.

  • Minyak wijen

Guna mengatasi rasa mual yang biasanya menyertai serangan vertigo, caranya buat campuran minyak wijen dengan bubuk kapulaga. Diaduk hingga rata, kemudian oleskan pada perut dan leher.  Obat luar ini menimbulkan sensasi wangi dan menghangatkan perut, supaya tidak muntah.

Tips mengatasi serangan  vertigo

Apabila mendadak vertigo kambuh, jangan lekas panik.  Perhatikan langkah pertolongan pertama berikut ini mengatasi serangan vertigo ketiga berada ditempat umum atau luar rumah :

  • Duduk sambil bersandar atau berbaring.

Jangan paksa untuk berdiri, tapi disarankan untuk duduk dan bersandar di kursi atau tembok. Ambil nafas dalam –dalam.   Opsi lain  adalah berbaring, tapi kepala jangan disandar bantal. Kemudian usahakan kedua kaki posisi lebih tinggi dari kepala, maksudnya agar melancarkan sirkulasi darah ke otak.

  • Fokus pada sebuah objek

Guna menjaga keseimbangan, agar tubuh tidak limbung saat berdiri dan berjalan. Langkah pertama coba fokus melihat pada satu objek benda, misalnya kursi atau pintu.  Berjalan pelan –pelan, kalau perlu sambil meraba tembok.

Sekian dulu sekilas informasi singkat tentang obat vertigo dari bahan alami. semoga bermanfaat.