Tag Archives: obat herbal

Cara Mudah Bikin Obat Batuk Herbal Sendiri

Memasuki musim pancaroba, yang ditandai dengan cuaca tidak menentu membuat stamina tubuh gampang goyah. Salah satu penyakit yang sering terjadi pada pergantian musim adalah batuk pilek.  Gangguan kesehatan tersebut sangat mudah menular siapa saja, dari balita hingga orang dewasa.

Sementara tak semua orang cocok dengan obat batuk yang diproduksi oleh industri farmasi.  Maklum saja kebanyakan obat batuk kimia mengandung efek samping yang membikin kantuk.  Tentunya sangat mengganggu apabila diminum pada pagi hari.  Solusinya tepatnya adalah membuat obat batuk herbal sendiri.

Obat batuk herbal buatan sendiri jauh lebih aman, efek sampingnya jauh lebih rendah dari pada obat kimia.  Sementara bahan –bahan yang diperlukan untuk meracik obat batuk semuanya mudah didapat dan harganya murah. Semua merupakan tanaman asli Indonesia seperti, jahe,  madu,  jeruk nipis atau lemon.

Cara membuat obat batuk herbal pun sangat mudah, dan dijamin efek penyembuhannya tidak kalah dengan obat kimia bikinan pabrik farmasi. Campuran bahan –bahan herbal tersebut terbukti efektif meredakan bantuk membandel. Jahe bersifat antiinflamasi, dapat melegakan tenggorokan, dan sebagai antioksidan. Sementara jeruk mengandung vitamin C, dapat meningkatkan daya tahan tubuh.  Berikut ini merupakan tahapan bagaimana cara membuat obat batuk herbal.

Bahan –bahan:

  • Dua rimpang jahe yang sudah dibersihkan dan dikupas kulitnya.
  • Tiga sendok madu murni
  • Satu butir jeruk nipis atau lemon
  • Setengah sendok teh mrica bubuk
  • Satu gelas air putih

Caranya  membuat

Rebus rimpah jahe dengan air sebanyak dua gelas, sebelumnya jahe digeprek dulu agar sarinya bisa keluar. Kemudian masukan tiga sendok madu murni, diikuti air perasan jeruk nipis, dan mrica. Aduk hingga rata.  Setelah mendidih,  masukan dalam gelas.   Diamkan hingga hangat kuku kemudian baru bisa diminumkan.

Demikianlah sedikit informasi tentang cara mudah membuat obat batuk sendiri. Semoga bisa diparktikan sendiri di rumah.

Rahasia Di balik Rasa Asam Blimbing Wulung

Blimbing wulung merupakan tanaman lokal yang banyak ditemukan wilayah Indonesia.  Bentuk pohonnya yang rindang, kerap dipakai sebagai peneduh halaman depan atau kebun.  Pohon blimbing wulung merupakan tanaman keras. Dapat tumbuh buahnya sepanjang masa tidak mengenal musim.

Uniknya buah blimbing ini muncul di sepanjang batang pohon, bukan dipucuk ranting seperti pohon lainnya.   buah ini berbentuk lonjong, hijau saat masih muda, akan berubah kekuningan ketika sudah matang.  Kandungan airnya cukup banyak, tapi rasanya sangat masam. Sehingga banyak yang enggan menyantap dalam keadaan segar.

Masyarakat  Jawa memanfaatkan rasa asam pada blimbing wulung untuk campuran masakan. Rasa asam  yang segar  berfungsi untuk menambah cita rasa. Demikian pula orang Minang, memakai potongan blimbing wulung untuk memasak masakan asam manis.

Namun dibalik rasa asamnya, ternyata blimbing wulung ini menimpan kasiat luar biasa untuk menjaga kesehatan.  Rasa kecut mengindikasikan kandungan vitamin C sangat tinggi. Selain itu buah ini mengandung beberapa jenis nutrisi seperti  kalsium, mineral, zink dan senyawa antikosidan dosisi tinggi.

  • Mengatasi batuk

Orang jawa memanfaatkan blimbing wulung yang dicampur dengan dua butir adas, gula pasir  dan diberi dua gelas air. kemudian direbus hingga menyisakan satu gelas.  Ramuan ini cukup efektif untuk menyembuhkan serangan batuk pilek.

  • Mengobati diabetes

Blimbing wulung bisa juga dipakai untuk mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Caranya ambil enam buah blimbing wulung matang, rebus dengan 3 gelas air hingga mendidik. Saring airnya, dan diamkan hingga hangat. Minumkan sehari dua kali,  selama masa penyembuhan.

  • Mengatasi sariawan

Air perasan blimbing wulung dicampur sedikit madu, ternyata dapat menyembuhkan sariawan membandel.  Rasa asam dapat meredakan rasa perih, pada bagian terkena sariawan. Caranya pembuatan, ambil empat buah blimbing yang masih mengkel. Perasa airnya dengan saringan teh. Campur dengan setengah gelas air matang.  Agar mengurangi masam, campur dengan satu sendok madu. Aduk hingga rata, kemudian minumkan.

Licorice Tak Hanya Sembuhkan Batuk Saja

Licorice dikenal sebagai tanaman herbal untuk meredakan gangguan batuk pilek dan melegakan tenggorakan. Tanaman ini banyak tumbuh di Indonesia, masyarakat lokal menamakan tanaman akar manis.

Licorice sebenarnya bukan produk hayati lokal, melainkan berasal dari Eropa dan Asia Selatan.  Termasuk tumbuhan keluarga polong –polongan, bernama latin Glycyrrhiza glabra.   Di kalangan masyarakat Eropa tanaman ini dipakai untuk campuran membuat makanan. Fungsinya sebagai bahan pemanis alami. kandungan glycyrrhizin, menghasilkan kadar  rasa manisnya dua kali lipat dari gula pasir.  Selain itu juga mengandung kasiat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Di  Jerman dan Belanda, licorice dipakai untuk bahan membuat permen, bersama bahan lain seperti daun mint, jahe. Guna menghasilkan sensasi mentol dan menyegarkan tenggorokan.  Permen ini sangat digemari masyarakat Eropa terutama pada musim dingin.

Selain itu bahan herbal dari tanaman perdu ini juga dipakai untuk campuran minuman  soft drink seperti root beer dan campuran membuat teh herbal.

Khasiat licorice

Menurut penelitian Profesor Solomon Snyder, pakar kesehatan dari Johns Hopkins University mengatakan bahwa, potensi tanaman ini tak hanya sekedar menyembuhkan gangguan pernafasan saja. ada banyak senyawa penting yang bermanfaat mengobati berbagai  penyakit.  Seperti salah satunya adalah gangguan syaraf yang banyak diderita kalangan usia lanjut.  Berikut ini adalah manfaat kayu licorice :

  • Mengurangi resiko alzeimer

Kandungan asam salisilat pada licorice dapat mengontrol imunitas tubuh dan mengikat enzim Gliseraldehida 3-fosfat dehidrogenase (GAPDH) penyebab alzeimer dan Parkinson.

  • Menyembuhkan sakit perut

Sakit perut akibat diare maupun pengaruh udara dingin, dapat disembuhkan dengan minum ekstrak licorice.  Obat herbal ini meredakan rasa nyeri yang menyertai  dieare.

  • Meredakan maag

Teh herbal dengan campuran kayu akar manis ternyata dapat menetralisir kadar asam lambung. Sehingga dapat meredakan gangguan maag, membuat perut lebih nyaman.

  • Menjaga stamina tubuh

Dalam dunia pengobatan tradisional Tiongkok, licorice dipercayai dapat menjaga stamina tubuh, menghadapi musim dingin menusuk.   Selain itu dapat mencegah gangguan kesehatan ringan seperti flue dan demam.

Demikianlah sekilas informasi tentang manfaat licorice, tanaman herbal yang berasal dari Asia Timur yang digunakan secara luas untuk keperluan medis dan campuran makanan.

Enam Manfaat Dahsyat Jamur Hitam Putih

Jamur hitam putih cukup terkenal mewarnai kasanah herbal yang berkasiat menyembuhkan sejumlah penyakit berbahaya.  Jamur jenis ini awalnya sebagai campuran pengobatan tradisional Tionghoa. Jamur ini juga bisa dipakai sebagai bahan tambahan untuk membuat masakan seperti soup dan cah sayuran dan sebagainya.

 Dulu masih belum dibudidayakan seperti sekarang ini, harus dicari di dalam hutan, kemudian dikumpulkan dan dijemur sampai kering. Seiring waktu kebutuhan jamur hitam putih sangat tinggi, akhir sebagian orang yang mencoba membudidayakan sendiri, dan akhirnya berhasil.

Karakter jamur hitam putih bisa dikenali dari ciri fisik dan cita rasanya, dalam kondisi mentah dijual kering, bentuknya bulat setengah lingkaran, tipis. Pada bagian atas berwarna hitam sementara pada bagian bawah berwarna putih. Karakter inilah yang dikenali sebagai jamur hitam putih. Setelah dimasak teksurnya berubah kenyal dengan warna coklat.

Kini jamur ini dibudidayakan secara massal, dan dijual di toko –toko herbal dan supermarket.   Jamur ini diyakini dapat menjaga kesehatan dan menurunkan resiko kanker.  Berikut ini penjelasan dari beberapa manfaat jamur hitam putih :

  • Melancarkan peredaran darah

Masyarakat China meyakini manfaat menyantap jamur hitam putih dapat melancarkan peredaran darah. Meningkatkan kebugaran dan konsentrasi.

  • Menurunkan kadar kolesterol LDL

Jamur ini juga memiliki senyawa betakaroten yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang berpotensi menyebabkan stroke.

  • Mempercepat penyembuhan luka terbuka

Jamur hitam putih juga dapat mempercepat proses pengeringan pada  luka terbuka, luka operasi, mempercepat pembekuan darah.

  • Mendukung detoksifikasi alami

Makanan ini berperan mendukung sistem detoksifikasi alami yang dilakukan oleh tubuh pada malam hari. Membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui saluran pembuangan.

  • Mencegah kanker

Enzim yang terdapat pada jamur kuping ternyata dapat menangkal pertumbuhan sel kanker. Sehingga dapat menurunkan resiko terkena kanker payudara, dan kanker  hati.

  • Menurunkan resiko penyakit degenerative

Jamur ini tidak mengandung lemak maupun kolesterol. kandungan nutrisi seperti serat, kalsium dan mineral bermanfaat menurunkan kadar gula dan menjaga organ pernafasan.

Demikianlah sekilas informasi singkat tentang manfaat dari jamur hitam putih. Tanaman herbal yang sejak jaman dulu hingga saat ini masih dipakai untuk mengobati berbagai penyakit.