Category Archives: Tubuh

Sebelum Merencanakan Operai Plastik Sebaiknya Anda Baca Ini Terlebih Dahulu

Di Indonesia peraturan mengenai Bedah plastik telah diatur dalam UU No.23 Tahun 1992 dimana dijelaskan bahwa bedah plastik adalah salah satu rangkaian tindakan medis yang dilakukan untuk memulihkan kondisi fisik seseorang pada kondisi tubuhnya termasuk bedah plastik kosmetik dan estetik.

Fakta menunjukkan adanya penyalahgunaan oleh oknum-oknum tertentu atau praktik salon kecantikan yang tidak mempunyai kewenangan untuk melakukan Bedah Plastik. Sedangkan saran Bedah Plastik yang tepat adalah tempat praktik. Dokter spesialis Bedah Plastik, Rumah Sakit Umum dan Rumah Sakit khusus Bedah Plastik.

Macam-macam efek negatif dari operasi plastik :
1.Efek samping anestesi
Dalam setiap prosedur operasi termasuk operasi plastik, diperlukan anestesi atau bisa juga disebut obat penenang agar pasien tidak merasakan sakit saat pisau operasi menyayat kulit mereka. Namun perlu diketahui bahwa setiap tindakan anestesi memiliki efek samping seperti kerusakan otak, syaraf, lumpuh sementara,penyempitan saluran napas, dan serangan jantung tergantung akan kepekaan pasien terhadap zat tersebut.

2.Pendarahan
Beberapa saat setelah menjalani operasi, pasien biasanya akan mengalami pendarahan yang dapat berlanjut pada tahap komplikasi jika tidak segera berhenti. Pembekuan darah yang terjadi setelahnya juga akan membuat warna kulit menjadi biru kehitaman atau ungu yang disebut hematoma, hematoma yang berkelanjutan ini dapat membuat jaringan kulit mati dan menyebabkan masalah lain yang lebih parah seperti infeksi.

3.Bekas luka
Perlu diketahui bahwa pada setiap proses operasi, dokter harus menjahit kembali bagian yang disayat, dan hal tersebut akan mengakibatkan nekas yang secara nyata nampak di wajah kita. Bekas luka ini sulit untuk dihilangkan kecuali kita melakukan perawatan, serta biaya mahal lainnya yang dapat menghilangkan bekas luka tersebut.

4.Tidak sesuai keinginan
Dampak yang paling meresahkan dari prosedur operasi plastik pada wajah adalah hasil akhir yang tidak sesuai keinginan, menggunakan dokter yang mahal pun belum tentu menjamin keberhasilan se uah operasi dalam mempercantik wajah kita.

Beberapa artis hollywood dan publik figur ternama pun sempat mengalami kegagalan operasi plastik yang pada akhirnya memnuat mereka menyesal karena telah melakukannya, bibir yang menjadi terlalu tebal atau hidung yang terlalu mancung justru akan membuat kita nampak sangat palsu dan terlihat seperti waria.

Inilah Penyebab Selulit atau Yang Lebih Kita Kenal dengan Nama “Stretch Mark”

Selulit merupakan masalah kosmetik yang kompleks yang terjadi pada banyak wanita paskaremaja. Selulit adalah perubahan topografi pada kulit yang menampilkan gambaran seperti kulit jeruk (peau d’orange ) atau kasur dikarenakan perubahan metabolisme jaringan lemak dan mikrosirkulasi yang disebabkan oleh gangguan darah, limfatik, juga ukuran tubuh yang menyebabkan fibrosklerosis jaringan ikat sehingga menyebabkan herniasi lemak subkutan ke dermis.

Selulit terjadi pada sekitar 85-95% wanita paskaremaja yang memperlihatkan derajat selulit yang sama. Prevalensi tersebut terjadi pada wanita di semua ras tapi paling sering terjadi pada wanita Kaukasian daripada wanita Asia. Selulit jarang terlihat pada laki-laki dan hampir dimana-mana terjadi pada wanita paskaremaja. Hal ini dikarenakan perbedaan hormon.

Faktor resiko selulit meliputi jenis kelamin dikarenakan hormon estrogen pada wanita dapat menyebabkan perangsangan lipogenesis dan menghambat lipolisis yang mengakibatkan hipertrofi adiposit. Faktor lain karena perbedaan anatomi kulit pada pria yang memiliki dermis yang lebih tebal. Juga dijumpai perbedaan pada septa lobus lemak (septa: jaringan ikat yang didalamnya terdapat lobus-lobus lemak) yang pada wanita persentasi septa prependikular (tegak lurus) ke permukaan kulit lebih besar dari laki-laki.
Adapun penyebabnya sebagai berikut :

1. Gaya hidup, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat yang memprovokasi hiperinsulinemia dan lipogenesis yang menyebabkan peningkatan kadar lemak dalam tubuh.

2. Posisi yang terus menerus seperti duduk atau berdiri terus-menerus dapat menghalangi normal aliran darah menyebabkan perubahan mikrosirkulasi pada area-area yang rentan terhadap selulit.

3. Kehamilan dimana akan meningkatkan hormon-hormon tertentu seperti prolaktin dan insulin, dan meningkatkan volume cairan secara keseluruhan, dimana kedua faktor ini mendukung terjadinya selulit dengan cara lipogenesis dan retensi cairan (Khan, 2009). Prolaktin adalah hormon hipofisis anterior yang merangsang dan mempertahankan laktasi pada mamalia postpartum. Insulin adalah hormon protein utama pengatur bahan bakar, disekresikan ke dalam darah sebagai respon terhadap meningkatnya kadar glukosa atau asam amino darah. Insulin memacu penyimpanan glukosa dan asam amino, meningkatkan sintesa protein dan lipid, serta menghambat lipolisis dan glukoneogenesis.

Rahasia Cantik Dibalik “Si Kecut” Jeruk Lemon

images

Bagi wanita penampilan menarik seperti sebuah kewajiban, baik untuk menarik perhatian lawan jenis atau karena sedang mengikuti tren. Berbagai cara pun mereka lakukan untuk mewujudkan keinginan mereka sampai mencoba berbagai produk perawatan mahal.

Tapi tanpa Anda sadari di sekitar Anda ada banyak bahan-bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk menunjang penampilan Anda, dan tentunya lebih praktis, murah dan aman. Salah satu dari bahan alami tersebut adalah jeruk lemon yang biasa Anda gunakan sebagai penambah cita rasa masakan, dan berikut adalah manfaat jeruk lemon untuk penampilan Anda :

1. Lemon bisa digunakan untuk diet
Lemon telah dipercaya sebagian besar orang untuk mengatasi kegemukan. Kandungan vitamin C yang ada di dalamnya ternyata bisa membantu mengurangi lemak di dalam tubuh. Salah satu yang kita ketahui adalah diet detoks dengan buah lemon. Tapi, ada cara diet lain dengan buah lemon yang bisa Anda lakukan. Dengan menjalankan diet lemon selama satu minggu, berat badan Anda bisa turun 2 kilogram.

2. Memutihkan gigi dengan kulit lemon
Untuk mendapatkan gigi putih dan bersih secara alami dan murah, Anda bisa menggunakan bagian dalam dari kulit buah lemon. Adapun caranya adalah dengan menggosokannya secara langsung ke seluruh gigi bagian depan selama lebih kurang 3 menit. Selanjutnya bersihkanlah gigi Anda dengan cara berkumur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukanlah hal ini secara rutin setiap hari. Catatan yang harus diingat adalah jangan menggosokan kulit lemon secara langsung setelah menggosok gigi.

3. Menghilangkan warna hitam pada siku dan lutut
Warna hitam pada siku tangan dan lutut kaki terjadi karena tempat tersebut menjadi lokasi menumpuknya sel kulit mati. Warna hitam tersebut bisa dihilangkan dengan cara sebagai berikut :
Potonglah dua buah lemon, lalu gosokkanlah pada lutut dan siku Anda selama beberapa menit. Lalu bersihkanlah dengan sabun dan air.

Manfaat buah lemon di atas selain untuk kecantikan tapi juga untuk menyehatkan dan menutrisi tubuh Anda dengan murah dan aman. Semoga bermanfaat.

4 Tips Mengurangi Lemak Perut Yang Efektif

Lemak di perut menjadi permasalahan klasik bagi kebanyakan orang di dunia. Ada yang mengeluhkan perutnya buncit, bergelambir pasca melahirkan, dan tumpukan lemak di perut yang membuat penampilan menjadi kurang menarik. Jika keadaan perut Anda saat ini kurang oke dengan tumpukan lemak yang mengganggu, maka segeralah lakukan tips mengurangi lemak perut yang akan dibahas pada artikel kali ini! Karena selain merusak penampilan, lemak di perut juga bisa mengundang datangnya gejala penyakit lain jika tidak segera diatasi.

Tips mengurangi lemak di perut yang efektif untuk Anda coba diantaranya :

  1. Bersih bersih rumah

Kita awali tips mengurangi lemak perut dengan cara yang sangat sederhana, yaitu dengan melakukan kegiatan bersih bersih rumah. Jadi, mulai besok Anda jangan malas lagi kalau harus melakukan pekerjaan rumah tangga, karena selain rumah menjadi bersih, Anda pun sekalian melakukan upaya untuk mengurangi lemak di perut. Kegiatan yang dilakukan saat membersihkan rumah seperti mengepel, menyapu, menyedot debu, membersihkan kaca membuat tubuh membakar lemak yang ada, selain itu kegiatan tersebut bisa membuat otot perut lebih kencang.

  1. Melakukan Kardi / Latihan Aerobik

Luangkan waktu untuk melakukan latihan kardio (aerobik) beberapa menit setiap harinya! Latihan seperti senam, lari, jogging, bersepeda dan berenang adalah upaya yang paling efektif untuk menghilangkan lemak visceral yang menjadi pemicu perut menjadi buncit, ataupun lemak subkutan yang menjadi pemicu perut menjadi bergelambir. Tips mengurangi lemak perut ini bisa dipilih sesuai dengan keinginan dan kesanggupan, yang penting dilakukan dengan rutin dan dijadikan kebiasaan baik.

  1. Tidur Secukupnya

Kurang tidur adalah pemicu ketidakstabilan hormon tubuh, sehingga metabolisme tidak lancar dan terganggu. Lemak di perut dipicu oleh metabolisme yang kurang stabil, karena itu kembalikan kestabilan dan metabolisme tubuh agar lancar kembali dengan memberikan hak kepada tubuh kita, yakni dengan tidur secukupnya. Diantara tips mengurangi lemak perut yang dijelaskan disini, mungkin point ini yang paling disukai J.

  1. Banyak Minum Air Putih

Lemak perut bisa dihancurkan lebih mudah dengan bantuan cairan tubuh yang tercukupi. Air putih adalah supply cairan tubuh yang paling baik! Oleh karena itu banyak banyaklah meminum air putih agar upaya lainnya saling bersinergi satu sama lain. Untuk kadar ideal, konsumsi air putih untuk seorang manusia dewasa adalah 8 gelas perhari.

Selain keempat tips mengurangi lemak perut diatas, bantulah kinerjanya dengan melakukan pola makan yang sehat, yaitu makan teratur dengan menu yang bergizi dan seimbang nutrisinya.

Cara Tepat Menghilangkan Bau Ketiak

Bau badan? Iiiih nggak janji deh!

Tapiiii, ternyata si bau ketiak ini kadang datang tanpa diundang, kadang factor genetic juga memengaruhinya. Bau ketiak bisa mengganggu aktifitas sehari-hari karena menimbulkan ketidakpercayaan diri ketika bergaul. Apa sih sebenarnya yang menyebabkan bau ketiak itu?

1. Bau badan seperti cuka diakibatkan bakteri yang hidup di saluran kelenjar sebasea manusia. Bau ini dinamakan Asam propionat.
2. Produksi asam isovalerik dari bakteri staphylococcus epidermidis dikarenakan meningkatnya produksi asam dalam tubuh.
3. Diet yang salah bisa menyebabkan bau badan karena tubuh kekurangan magnesium atau zinc.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas tertentu, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak dapat menyebabkan bau badan.
5. Stres bisa memicu kelenjar apokrin mengeluarkan keringat lebih banyak sehingga jika kurang dibersihkan bakteri akan mengurai zat tersebut yang akibatnya timbul bau ketiak.
6. Masa puber bisa meningkatkan gejolak hormone yang membuat bau ketiak mulai terasa tajam.
7. Memiliki penyakit yang menyebabkan bau badan yang buruk seperti misalnya penyakit diabetes.

Lalu, bagaimana cara tepat menghilangkan bau ketiak yang mengganggu?

1. Jaga kebersihan tubuh Anda. Salah satunya dengan mandi teratur di pagi dan sore hari.
2. Meminum rebusan air daun sirih sebanyak satu gelas dalam satu hari. Minumlah dengan teratur hingga bau ketiak Anda hilang.
3. Kurangi konsumsi makanan berlemak misalnya makanan yang serba digoreng.
4. Gunakan deodorant setelah mandi. Selain deodorant Anda juga bisa menggunakan powder yang efektif untuk menghilangkan bau badan.
5. Mengurangi minuman yang mengandung kafein dan alcohol.
6. Cobalah dengan menempelkan irisan mentimun di ketiak Anda.
7. Minumlah air putih sedikitnya 2 liter satu hari.
8. Hindari makanan yang memicu keringat berlebih seperti misalnya makanan yang pedas dan panas.
9. Gunakan baju yang menyerap keringat sehingga ketika Anda berkeringat tidak langsung bercamput dengan bakteri.
10. Rajin mengganti baju Anda. Biasakan mengganti baju minimal 2 kali dalam sehari.